In questa guida definitiva sulle “Alpi Svizzere” imparerai tutto sulla natura, sui migliori sentieri escursionistici e viaggi in treno e su alcuni dei luoghi più belli delle montagne della Svizzera.

Testo e immagini di Marc Gottwald

Informazioni sulle Alpi Svizzere

La Svizzera è divisa in tre unità: le Alpi Svizzere (60%), il Plateau Centrale (30%) e il Giura Svizzero (10%). Quindi la catena montuosa delle Alpi costituisce il 60%, che corrisponde a circa 2/3 del paese. Tuttavia, la maggior parte delle persone, ovvero il 66%, vive sul Plateau Centrale Svizzero, ad esempio nelle città svizzere come “Zurigo Svizzera”, “Berna” o “Ginevra”.
La Svizzera è un paese montuoso con 48 cime sopra i 4000 metri. Questo costituisce più di 1/3 di tutte le vette delle Alpi (Austria, Italia, Francia e Svizzera) che superano i 4000 metri. Inoltre, quasi tutte si trovano nel Vallese, tranne il Piz Bernina nel cantone dei Grigioni e il Schreckahorn e il Lauteraahorn nel cantone di Berna. La montagna più alta delle Alpi Svizzere è la Dufourspitze (4634m), che fa da confine con la Francia.

Nell’ultimo milione di anni ci sono state diverse ere glaciali, durante le quali le Alpi Svizzere erano spesso completamente ghiacciate, ad eccezione di poche vette molto alte. L’erosione e i flussi di acqua di fusione hanno portato alla formazione delle montagne svizzere di oggi.

I cacciatori attraversavano già le Alpi migliaia di anni fa e l’estrazione del rame ha liberato vaste aree di foresta dal XVIII secolo in poi. I Romani iniziarono a disboscamento anche prima (8-14 a.C.) per costruire strade e sistemi di irrigazione (suonen) nelle Alpi Svizzere, come ad esempio nel cantone del Vallese.

Le Alpi Svizzere influenzano il clima

Le Alpi sono una prominente barriera climatica tra la Svizzera settentrionale e meridionale. Un fenomeno tipico è il Föhn. Porta molte precipitazioni sul versante meridionale delle Alpi e correnti discendenti secche e calde sul versante settentrionale delle Alpi, che possono essere molto forti, anche tempestose. Le valli del Föhn, come Altdorf nel cantone di Uri, hanno una temperatura di circa 0,5 gradi superiore rispetto ad altre valli comparabili. Questo prolunga il periodo vegetativo agricolo, ma porta anche a danni maggiori a causa dei venti.
Dato che molte delle montagne di 4000 metri nel cantone del Valais si trovano al confine tra Svizzera e Francia, le nuvole spesso si disperdono in Francia e l’aria secca si sposta in direzione della Svizzera. Questo è anche il motivo per cui il cantone del Valais è il cantone più secco della Svizzera e perché sono stati costruiti canali di irrigazione.

A proposito, sapevi che le Alpi sono la catena montuosa più densamente popolata al mondo, con un totale di 11 milioni di persone? Inoltre, ogni anno ci sono naturalmente milioni di turisti e visitatori giornalieri che godono della natura delle Alpi e fanno grandi escursioni.

L’influenza dell’uomo sulle Alpi Svizzere

Il cambiamento climatico influenza direttamente e indirettamente le Alpi. Direttamente, perché i ghiacciai, il permafrost, la copertura nevosa diminuiscono e la vegetazione cambia. Indirettamente, perché cambiano le condizioni di deflusso e aumentano i detriti e le frane. Questo significa che dove i suoli erano stabili grazie al permafrost nelle Alpi Svizzere, possono verificarsi improvvisamente frane, sentieri escursionistici devono essere chiusi o addirittura parzialmente sepolti. Tutto questo sta già accadendo regolarmente.
Ci sono circa 2000 ghiacciai più grandi e soprattutto più piccoli in Svizzera. I ghiacciai perdono circa il 2,5% della loro massa glaciale ogni anno nelle montagne svizzere. Nel 1850, i loro ghiacciai avevano ancora il doppio della massa di ghiaccio di oggi.

L’uomo è intervenuto direttamente nell’ecosistema altamente sensibile delle Alpi per alcuni secoli con agricoltura, centrali elettriche, costruzioni, turismo. I cambiamenti ambientali sono particolarmente evidenti qui e le Alpi stanno diventando un sistema di allarme precoce.

Abbiamo il problema nelle Alpi Svizzere e nelle montagne in generale che le cause iniziali non mostrano effetti diretti, le conseguenze di solito arrivano accoppiate a reazioni a catena.

Inoltre, le Alpi si innalzano di 1-2mm all’anno. Essendo geologicamente una catena montuosa giovane, ci sono ancora molti processi come cadute di massi, smottamenti, valanghe, ecc. Questi sviluppi minacciano anche l’infrastruttura delle persone. Il disgelo dei ghiacciai e del permafrost porta a cadute di massi e danni che valgono miliardi, specialmente a quote superiori a 2400 metri.

Luoghi famosi nelle Alpi Svizzere

La Svizzera ha molti luoghi famosi nelle Alpi Svizzere. Vorrei presentarti alcuni dei miei posti preferiti in questo paese, e puoi trovarne altri nel nostro blog con molti approfondimenti e consigli degli esperti.

Zermatt Svizzera

Zermatt in Svizzera è uno dei villaggi di montagna più belli delle Alpi Svizzere. Con il Matterhorn, il 5 Lakes Trail, il villaggio con i suoi chalet in legno e molti consigli degli esperti, Zermatt Svizzera è difficile da battere per il suo fascino. Non è senza motivo che è uno dei luoghi più famosi al mondo. Ci sono anche ottimi hotel benessere e cibo svizzero geniale come la raclette, che proviene dal cantone del Valais.

Grindelwald Svizzera

Grindelwald Svizzera è particolarmente famosa per le sue montagne svizzere. Ad esempio, l’imponente Eiger, Mönch e Jungfrau dominano con orgoglio la destinazione. Inoltre, il Jungfraujoch può essere visitato in treno. Ci sono anche innumerevoli altre fantastiche attività da fare a Grindelwald, come visitare Grindelwald First. Ad esempio, puoi fare il First Cliff Walk, visitare il Lago di Bachalp (Bachalpsee) o la Grosse Scheidegg.

Crans Montana Svizzera

Crans Montana è un altro luogo molto famoso, specialmente per i ricchi. Un motivo è che qui si tiene ogni anno il torneo di golf “Omega Masters”, e il villaggio svizzero offre molto anche in altri settori, come hotel di lusso e benessere, ma anche fantastiche opportunità escursionistiche nelle Alpi Svizzere.

Gstaad Svizzera

Gstaad è anche un luogo per i ricchi. Gli addetti ai lavori dicono che sono stati costruiti chalet del valore di oltre 40 milioni di franchi qui. Ma il posto è molto di più. Oltre agli ottimi hotel benessere, c’è anche una natura bella e tradizionale, che apprezzo molto. Anche se Gstaad fa parte delle Prealpi Svizzere, dista solo 20 minuti di auto dalla stazione a valle del Glacier 3000.

Davos Svizzera

Davos è uno dei più grandi insediamenti nelle Alpi Svizzere ed è conosciuto per il World Economic Forum Davos (WEF Davos), che di solito si tiene qui ogni anno. Oltre agli ottimi hotel benessere, la destinazione ha uno dei paesaggi più unici e diversificati del nostro paese. Dai laghi verdi e azzurri alle viste mozzafiato sulle montagne, alle cascate o ai tradizionali villaggi Walser, c’è così tanto da scoprire qui.
Come già menzionato, ci sono innumerevoli luoghi ben noti nelle Alpi Svizzere.

Puoi trovare una mappa gratuita delle Alpi Svizzere qui. Devi soltanto inserire la tua destinazione in alto e potrai trovare tutti i sentieri escursionistici. Il giallo indica un percorso facile, il rosso è un sentiero di montagna e il blu è un percorso alpino adatto solo agli escursionisti esperti.

Viaggi in treno nelle Alpi Svizzere

La Svizzera ha una delle migliori reti di trasporto pubblico. Le Alpi Svizzere sono ben servite anche da treni, autobus e funivie. Vorrei mostrarti tre “viaggi in treno svizzeri” che sono veramente mozzafiato e valgono molto la pena.

Bernina Express

Accanto al Glacier Express, la linea del Bernina Express è il viaggio in treno più bello in Svizzera. Il percorso va da St. Moritz a Tirano in Italia o da Chur a Tirano e attraversa paesaggi montuosi e viadotti (come il viadotto circolare di Brusio) che sono siti UNESCO Patrimonio Mondiale. Questo significa che il Bernina Express ti porta dai ghiacciai alle palme nel sud in poco tempo. Viaggia attraverso 55 tunnel e 196 ponti.

Vedrai anche molti ghiacciai e laghi o il famoso Alp Grüm. Il Bernina Express ti porta alla stazione più alta d’Europa e delle Alpi Svizzere, l’Ospizio Bernina a 2250 metri sul livello del mare. In estate, la Bernina Line ha anche carrozze panoramiche dove viaggi senza tetto. Le prenotazioni sul Bernina Express sono obbligatorie. I biglietti GA e Supersaver sono validi, ma è necessario pagare il supplemento per la prenotazione.

Per inciso, di recente è stato introdotto anche un autobus Bernina Express che va da Lugano a Tirano.

Glacier Express

Il Glacier Express, anche chiamato il treno espresso più lento al mondo, parte da Zermatt in Svizzera e arriva a St. Moritz. La gastronomia è parte centrale del Glacier Express, che ti delizia con menu gourmet in un viaggio incredibile. Il Glacier Express percorre 291 ponti e attraversa 91 tunnel, con un viaggio che dura circa 8 ore. Grazie alle enormi finestre, puoi scattare ottime foto e goderti una splendida giornata in treno attraverso le Alpi Svizzere.
Anche i biglietti giornalieri GA e svizzeri sono validi sul Glacier Express, ma qui, come per il Bernina Express, è necessario pagare un supplemento per la prenotazione. Un biglietto di seconda classe costa 153 franchi, con un supplemento di 33 franchi per la prenotazione obbligatoria. Vale la pena prendere un biglietto giornaliero in anticipo.

Andermatt – Disentis

Un altro ottimo percorso in treno è quello da Andermatt a Disentis. Ad esempio, la linea Matterhorn-Gotthard ti porta attraverso innumerevoli tunnel, bellissime montagne e grandi villaggi svizzeri. Il momento clou è quando il treno passa il Passo dell’Oberalp con il grande Oberalpsee. A differenza del Bernina Express e del Glacier Express, qui non sono necessarie prenotazioni.

Le tre escursioni più belle nelle Alpi Svizzere

La Svizzera conta complessivamente oltre 60.000 chilometri di sentieri escursionistici! Sì, hai capito bene. In questo piccolo paese, potresti camminare per il mondo 1,5 volte. Molti di quei sentieri sono nelle Alpi. Vorrei mostrarti le mie tre escursioni preferite. È stata una scelta difficile, perché le montagne svizzere sono così belle che non è possibile limitarsi a tre escursioni. Se vuoi trovare altri sentieri escursionistici svizzeri, puoi consultare il nostro blog.

Grosser Mythen Hike

Anche se l’escursione al “Grosser Mythen” vicino a “Lucerna” è molto impegnativa, ti aspetta un’incredibile ricompensa. Vedute sul Lago di Lucerna, Lago Lauerz e un panorama a 360 gradi delle Alpi Svizzere. Inoltre, l’escursione al Grosser Mythen all’alba è particolarmente emozionante. Puoi scoprire di più qui.

5 Lakes Hike Pizol

Il 5 Lakes Hike Pizol sopra Bad Ragaz è una delle escursioni più belle nelle Alpi Svizzere. Con i cinque laghi in colori diversi in una così piccola area, nessun’altra escursione in Svizzera può competere. Questa escursione è anche molto impegnativa e dovrebbe essere affrontata solo da escursionisti esperti.

Grindelwald First – Grosse Scheidegg

Molte persone fanno escursioni da “Grindelwald First” a Bachalpsee. Questa escursione è bellissima, ma pochi sanno che un’altra perla ti aspetta dall’altra parte in direzione della Grosse Scheidegg. Attraversando mucche, prati verdi e un panorama permanente sulle Alpi Svizzere e sui loro ghiacciai, puoi camminare da Grindelwald First a Grosse Scheidegg in circa 2 ore. Puoi tornare a Grindelwald in autobus.

Conclusioni

Con le “Alpi Svizzere”, la Svizzera è un paese che attira centinaia di migliaia di persone ogni anno. Ma le montagne svizzere hanno così tanto da offrire! Che si tratti di delizie culinarie e relax con hotel benessere o dei sentieri escursionistici svizzeri e dell’incredibile natura o della pace e della sensazione di libertà.
Anche i “viaggi in treno svizzeri” come il Glacier Express o il Bernina Express sono davvero degni di nota. Grazie alla buona infrastruttura e alla diversità, le Alpi Svizzere hanno qualcosa per tutti e sono un vero punto di riferimento.

Se vuoi ottenere più ispirazione, sentiti libero di scaricare il nostro “E-Book di Switzerland by Locals” gratuitamente.